Вход в личный кабинет        RU  EN
RSS события Facebook VK Instagram Twitter Youtube Подписаться на ежемесячную рассылку по электронной почте
Российская государственная библиотека для молодежи

+7 499 922-66-77

Часы работы Как записаться Виртуальный тур Карта сайта

Внутренний критик. Как с ним работать?

28 марта 2018 года
19:30
Малый зал
Вход свободный
Возрастная категория 12+

 

28 марта в 19:30 приглашаем в Малый зал всех, кто желает присоединиться к путешествию по бессознательному и лучше понимать себя, на встречу «Внутренний критик. Как с ним работать?» проведёт психолог РГБМ, психоаналитик Мария Ефимова.

Мы хорошо знаем, кто такой Внутренний критик. Это тот, кого мы слышим довольно часто: «Я должен был это предусмотреть!», «Я всегда всё порчу, за что бы ни взялся», «Почему я никогда не могу прийти вовремя?», «Я полный неудачник». Всем в той или иной степени свойственна самокритика. Мы болезненно переживаем неудачи и собственное несовершенство.

По определению Википедии, «самокритика — рефлексивное отношение человека к себе, способность к самостоятельному поиску ошибок, оценке своего поведения и результатов мышления. Наличие критики к себе считается условием психического здоровья личности, но чрезмерная самокритика может рассматриваться как признак нездоровья».

Где же проходит эта грань, когда критика становится излишней? Там, где она начинает не помогать, а вредить, наносить ущерб. Если критика роняет самооценку, лишает сил, ведёт к депрессии и самоагрессии, она вредна.

Участники встречи отследят свои грани Внутреннего критика и научатся с ним взаимодействовать.

Встреча проходит в интерактивной форме.

Вход свободный.

Скоро
Читайте также:
Мы в социальных сетях
Подписаться на рассылку
107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1
Телефон для справок: +7 499 922-66-77
Факс: +7 499 161-01-01
E-mail: info@rgub.ru
Филиал библиотеки — МИКЦ «Особняк В.Д. Носова»
107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1
Телефоны для справок: +7 495 964-01-01, +7 499 369-55-53
E-mail: mansion@rgub.ru
Яндекс.Метрика  
© Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи», 2004—18