Эта книга не претендует на учебное пособие по бодибилдингу с точными рекомендациями на каждый случай. В ней собраны как советы начинающему атлету, так к сплит-программы известных мастеров-профессионалов бодибилдинга, приведены разнообразные рекомендации, но питанию. Возможно, одних книга приведет к бодибилдингу, другим — поможет в поисках индивидуальной сплит-программы, третьих — испугает тяжелым и тернистым путем к вершинам мастерства, кому-то — просто укажет уникальный путь к совершенствованию своего тела, но каждый заинтересовавшийся этой книгой сможет найти в ней что-то новое для себя. Книга рассчитана на самый широкий круг любителей спорта.
Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи»
Главное здание
107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1 Метро «Преображенская площадь» (выход №5) Телефон для справок: +7 499 670-80-01 E-mail: [email protected]
Филиал библиотеки — МИКК «Особняк В.Д. Носова»
107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1 Метро «Электрозаводская» Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600) E-mail: [email protected]
![Суперсила. Интенсив. тренировки : [Пер. с англ.] — 1997 (Здоровый образ жизни)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000185172.jpg "Суперсила. Интенсив. тренировки : [Пер. с англ.] — 1997 (Здоровый образ жизни)»")
![Мао Д., Оздоровительная китайская гимнастика. [Пер. с англ.] — 2002 (Фитнес-клуб)](/searchcat/covers/BOOK-32090.jpg "Мао Д., Оздоровительная китайская гимнастика. [Пер. с англ.] — 2002 (Фитнес-клуб)»")
