Как принять себя. И зачем?
Принять себя таким, какой ты есть, — один из фундаментальных кирпичиков вашей самооценки.
Негативное отношение к себе и постоянная внутренняя борьба могут значительно ухудшить качество вашей жизни. А вам это зачем? Порой мы утопаем в самобичевании и эмоциональных ямах потому что так привычнее.
Увидеть свою ценность, разглядеть свои достоинства — вот чем мы будем заниматься на мастер-классе. Разрешить себе быть неидеальным, простить себе прошлые неудачи — поговорим, почему это важно сделать.
Мастер-класс проведёт Мария Ефимова, психолог РГБМ, психоаналитик, руководитель психологического клуба #ВГостяхУдядюшкиЮнга. Вход свободный.
