Мастер-класс «Отпустить ненужное»
с 19:30 до 22:00
Зал визуальных искусств
Вход свободный
Возрастная категория 18+
Приглашаем на мастер-класс от психологического клуба «В гостях у дядюшки Юнга». Он пройдёт в рамках марафона «Генеральная уборка 2.0». Генеральная уборка нужна нам, чтобы избавиться от бардака в вещах, мыслях, эмоциях и отношениях.
Беспорядок в жизни — не что иное, как отражение нашего слишком занятого ума. Но есть и обратная зависимость: привнося гармонию в окружение, мы можем упорядочить и своё внутреннее пространство. Навести порядок в любой области жизни — значит освободить пространство, чтобы наполнить его тем, что имеет для нас значение.
Мастер-класс посвящён избавлению от лишнего в вашей жизни. Будем разбирать разные техники и практиковаться в режиме реального времени.
А после мастер-класса в 21:30 подведём итоги марафона «Генеральная уборка 2.0».
Ведущая: психолог РГБМ, психоаналитик Мария Ефимова.
Вход свободный.
