Вход в личный кабинет        RU  EN
Российская государственная библиотека для молодежи

+7 499 922-66-77

Часы работы Как записаться Виртуальный тур Карта сайта

На пути к осознанности: полезное питание

19 декабря 2016 года
19:00
Фитнес-зал
Запись по тел.: +7 499 161-32-19
Возрастная категория 16+

19 декабря в 19:00 мы приглашаем в Фитнес-зал тех, кто привык комплексно подходить к вопросам здоровья.

Мы — то, что мы едим! Полезная еда, естественно приготовленная и натуральная, только улучшает самочувствие, настроение и способствует творческому раскрытию, самореализации и легкости. На лекции мы разберем, как правильно и полезно питаться, как питание совместить с тренировками и практиками, как улучшить пищеварение с помощью дыхательных практик и обойтись без лекарств узнаем секреты приготовления вкусной и полезной пищи. Перед лекцией будет проведена практика, разогревающая и разжигающая внутренний огонь.

И всех ожидает приятный сюрприз!


Ведущие:

  • Мария Филимонова — преподаватель йоги с личным стажем в практике 5 лет;
  • Анна Болонкина — психолог, гештальт-терапевт.

 

ВНИМАНИЕ

Количество мест ограничено. Необходима запись по тел.: +7 499 161-32-19.

Скоро

26 апреля в 19:00

VISSI D'ARTE

Мы в социальных сетях
Подписаться на рассылку
107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1
Телефон для справок: +7 499 922-66-77
Факс: +7 499 161-01-01
E-mail: info@rgub.ru
Оценка услуг
Филиал библиотеки — МИКЦ «Особняк В.Д. Носова»
107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1
Телефон для справок: +7 495 964-01-01
E-mail: mansion@rgub.ru
Яндекс.Метрика  
© Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи», 2004—17